Loše spavate? Jedite bademe prije spavanja!
Ukusni i zdravi bademi bogati su ne samo proteinima, već i tvari koja olakšava uspavljivanje i pomaže mišićima da se opuste. Osim toga, ovi orašasti plodovi sadrže melatonin, a također…
Ukusni i zdravi bademi bogati su ne samo proteinima, već i tvari koja olakšava uspavljivanje i pomaže mišićima da se opuste. Osim toga, ovi orašasti plodovi sadrže melatonin, a također…